Month: Grudzień 2020

O tym, że jak ważny jest dla naszego organizmu magnez, z pewnością słyszał już każdy dorosły. Przypominają o tym reklamy,

Nie od dziś wiadomo, że posiłek i trening idą ze sobą w jednej parze. Bez odpowiednio zbilansowanych i dopasowanych posiłków

Jak nie przytyć a jednocześnie odżywiać się smacznie i bez ograniczeń? Nie ma uniwersalnych zasad, które będą skuteczne dla każdego,

Można powiedzieć, że dieta w pudełkach jest wynalazkiem XXI wieku. Powstała na skutek rosnącego zapotrzebowania ludzi, którzy są zbyt zajęci