Czy powinno się jeść tłuszcz?
Tłuszcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, gdyż stanowią główne źródło energii, są składnikiem komórek i błon w ludzkim ciele
Czytaj dalej
Miesiąc: maj 2020
Czy nasiona chia mają niski indeks glikemiczny?
Nasiona chia to inaczej nasiona szałwii hiszpańskiej. Już od kilku lat jest to jeden z bardziej popularnych prozdrowotnych produktów spożywczych,
Czytaj dalej
Pierogi z kapustą i grzybami mrożonymi: Przepis na tradycyjne pierogi z sezonowymi składnikami
Pierogi z kapustą i grzybami mrożonymi: przepis na tradycyjne pierogi z sezonowymi składnikami Pierogi to jedno z tych dań, które
Czytaj dalej
Jakie witaminy poprawiają wygląd skóry?
Współcześnie piękny i młody wygląd jest ważny zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Piękna i nieskazitelna cera to marzenie niejednej
Czytaj dalej
Wino z wiśni: Przepisy na domowe wino z wykorzystaniem dojrzałych wiśni
Wino z wiśni: przepisy na domowe wino z wykorzystaniem dojrzałych wiśni Wino z wiśni to jedno z najpopularniejszych win domowych,
Czytaj dalej
Dieta wegetariańska a zdrowie: Jak dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych
DIETA WEGETARIAŃSKA A ZDROWIE: JAK DOSTARCZAĆ WSZYSTKICH NIEZBĘDNYCH SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH W ostatnich latach dieta wegetariańska zyskała na popularności. Jednak wiele
Czytaj dalej
Jakie właściwości ma zielona herbata?
Zielona herbata pochodzi z Chin. Jej lecznicze działania są doceniane od tysiącleci. Przez wielu zielona herbata jest traktowana, jako środek
Czytaj dalej
Dieta niskosodowa dla zdrowego serca: Zasady i menu
Serce jest sercem naszego organizmu, a jego praca jest kluczowa dla naszego zdrowia. Właściwa dieta może pomóc w utrzymaniu serca
Czytaj dalej