Miesiąc: listopad 2021

Magnez jest składnikiem, który powszechnie występuje w pożywieniu (np. w ryżu, orzechach, nasionach słonecznika, pestkach dyni czy pieczywie). Na przyswajalność

Krem orzechowy to jeden z największych hitów na liście ulubionych przekąsek. Nic dziwnego – jest słodki, kremowy i pasuje praktycznie

Wegetarianizm to styl życia, którego podstawą jest wykluczenie z diety mięsa i ryb. Taki sposób odżywiania ma pozytywny wpływ na

Dieta wegańska a zdrowie: Badania naukowe i korzyści dla organizmu Coraz więcej osób decyduje się na wegetariańskie lub wegańskie stylu

Zespół jelita drażliwego jest chorobą przewodu pokarmowego, która objawia się bólem brzucha, wzdęciami, zmianami w rytmie wypróżnień, często związanych z

Dieta paleo a utrata wagi:czy to skuteczna metoda odchudzania? Dieta paleo, nazywana również dietą człowieka pierwotnego, zakłada odżywianie się jak

Dieta wegetariańska a niedobory białka: Jak dostarczać wystarczającą ilość Wegetarianizm to styl życia, który oznacza rezygnację z jedzenia mięsa lub

Dieta pescetariańska: Żywność, którą można jeść i unikać Dieta pescetariańska to jedna z najbardziej popularnych diet, która opiera się na

Dieta niskowęglowodanowa cieszy się obecnie dużą popularnością zarówno wśród osób, które chcą schudnąć, jak i tych, które starają się zdrowo

Dieta wegańska a niedobór witamin: jak dostarczać wszystkich niezbędnych składników Wraz z rosnącym zainteresowaniem dietą wegańską, pojawia się zagrożenie niedoborami