Month: Listopad 2021

Magnez jest składnikiem, który powszechnie występuje w pożywieniu (np. w ryżu, orzechach, nasionach słonecznika, pestkach dyni czy pieczywie). Na przyswajalność

Sposobem na zdrowy wygląd jest zdrowy tryb życia. Jeżeli w tym co jesz znajduje się za mało mikro lub makroelementów,

Jeżeli zastanawiasz się, w jakich produktach spożywczych znajduje się dużo białka, musisz wiedzieć, że znajdziesz je nie tylko w chudych

Zielona herbata jest znana od co najmniej 5000 lat pochodzi z Chin. Aromatyczna i zdrowa zielona herbata może być pomocna