Miesiąc: luty 2021

Białka są niezbędnym składnikiem naszej diety, a dokładniej tworzące je niezbędne aminokwasy, które są budulcem naszego organizmu. Spośród wszystkich 22

Dieta pescetariańska – co to jest? Pescetarianizm to forma diety, w której jedzenie mięsa jest wykluczone, natomiast spożywa się ryby,

DIE-TO NISKOTŁUSZCZOWA A UTRATA WAGI: CZY TO SKUTECZNA METODA ODCHUDZANIA? Dieta niskotłuszczowa to częsta metoda odchudzania, która polega na ograniczeniu

Prosty sposób na obliczenie BMI BMI to liczba, która mówi nam czy nasza waga w stosunku do wzrostu jest prawidłowa.

Współczesny świat jest zupełnie inny od tego, który pamiętają nasze babcie i nasze mamy. Dziś wybierając się na zakupy do

Dieta niskowęglowodanowa a utrzymanie energii: Jak uniknąć spadków Dieta niskowęglowodanowa jest ostatnio bardzo popularna, a jej zwolennicy twierdzą, że przyspiesza