Miesiąc: kwiecień 2021

Zapotrzebowanie kaloryczne Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii jakie twój organizm potrzebuje do zachowania homeostazy. Na tą liczbę składa się wiele

W dzisiejszych czasach wiele osób decyduje się na rezygnację z nabiału w diecie. Powody mogą być różne: alergia, nietolerancja laktozy,

Wegańskie śniadanie – teoria i praktyka Dieta wegańska to sposób odżywiania, który wyklucza spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego. Właściwie zaplanowana i

Dieta wegetariańska a zdrowie: Jak dostarczać wszystkie niezbędne składniki odżywcze I. Wprowadzenie Dieta wegetariańska to sposób odżywiania, który wyklucza spożywanie

Formy do pierogów metalowe są uniwersalnym narzędziem, które pozwala na wykonywanie precyzyjnych i równomiernej wielkości pierogów. Poznaj jak używać i

Diety odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W ostatnich latach popularne stały się dwie diety: niskotłuszczowa

Dieta roślinna a niedobór witaminy B12: Jak uzupełnić niedobory Dieta roślinna stała się bardzo popularna w ostatnich latach i zyskała

Bez wątpienia, ciąża to nie okres na odchudzanie. Jednak, każda przyszła mama powinna o siebie zadbać. Tak naprawdę dodatkowe kalorie,