Miesiąc: grudzień 2020

Dieta o niskim indeksie glikemicznym (niższy IG) opiera się na jedzeniu pokarmów z mniejszym wpływem na poziom cukru we krwi.

Dieta niskotłuszczowa to sposób na zdrowe odżywianie, który cieszy się dużą popularnością. Ograniczenie ilości spożywanej tłuszczu może pomóc w osiągnięciu

Można powiedzieć, że dieta w pudełkach jest wynalazkiem XXI wieku. Powstała na skutek rosnącego zapotrzebowania ludzi, którzy są zbyt zajęci