Jak zrównoważyć dietę na diecie o niskim indeksie glikemicznym
Dieta o niskim indeksie glikemicznym (niższy IG) opiera się na jedzeniu pokarmów z mniejszym wpływem na poziom cukru we krwi.
Czytaj dalej
Miesiąc: grudzień 2020
Jak zrównoważyć dietę na diecie niskotłuszczowej
Dieta niskotłuszczowa to sposób na zdrowe odżywianie, który cieszy się dużą popularnością. Ograniczenie ilości spożywanej tłuszczu może pomóc w osiągnięciu
Czytaj dalej
Gotowe diety pudełkowe sposobem odżywiania dla osób zapracowanych.
Można powiedzieć, że dieta w pudełkach jest wynalazkiem XXI wieku. Powstała na skutek rosnącego zapotrzebowania ludzi, którzy są zbyt zajęci
Czytaj dalej