Miesiąc: czerwiec 2021

Dieta DASH a kontrola ciśnienia krwi: Jak działa i co jeść Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) to jedna

Jak zrównoważyć dietę dla diety 5:2 Dieta 5:2 to popularna metoda odchudzania polegająca na dniowym spożyciu około 500-600 kalorii przez

Często powtarza się, że należy jeść przynajmniej 5 posiłków dziennie – mało, a często. Jednak w praktyce często okazuje się,